ziba10



این مطلب نتیجه تحقیقات جدید چندین مجله معتبر پزشکی در دنیاست. یافته های علمی نشان داد که چه غذاهایی واقعا برای سردرد و میگرن مفید هستند و کدام خوراکی ها مضر.

ارتباطی بین رژیم غذایی و میگرن وجود دارد؟

  • اکثر افراد سردرد اتفاقی را تجربه کرده اند. در حقیقت، بیش از ۷۵ درصد از افراد بین سنین ۱۸ تا ۶۵ سال در طول یک سال دچار دردسر شده اند. بیش از ۳۰ درصد از افراد بزرگ سال نیز به میگرن مبتلا شده اند.
  • میگرن ها اغلب بیشتر طول می کشند و عوارض فیزیکی بیشتری نسبت به سردرد معمولی دارند.
  • مطالعات و تحقیقات اخیر نشان می دهد که تغییرات در رژیم غذایی احتمالا می تواند باعث کاهش ابتلا به میگرن شود.
  • تغییراتی در رژیم غذایی خاص نیز ممکن است موجب کاهش میگرن شود.

میگرن چگونه است؟

هر کسی که دچار میگرن شده، می داند که کاملا متفاوت از سردرد عمومی است؛ زیرا شدت درد بیشتر است و چندین نشانه دیگر نیز وجود دارد. میگرن یک سردرد شدید است، معمولا در یک طرف سر و اغلب با حالت تهوع یا حساسیت نور همراه است. این به دلیل تغییرات موقتی در هدایت اعصاب درون مغز است. میگرن باعث تغییرات التهابی در سلول های عصبی می شود که درد را ایجاد می کنند.

قبل از شروع میگرن برخی افراد ممکن است حساسیت نور یا احساس سوزن شدن در اندام را ببینند. دیگر افراد قبل از حملات میگرنی، میل به غذا، تحریک پذیری یا احساس افسردگی را گزارش می کنند.

هنگامی که میگرن شروع می شود، ممکن است شدیدا به سر و صدا یا نور حساسیت ایجاد شود. ممکن است احساس تهوع و استفراغ نیز تجربه شود. این درد و علائم همراه آن، می توانند از چندین ساعت تا چند روز به طول انجامد.

ادامه مطلب لینک زیر:

چه غذاها و خوراکی هایی برای سردرد و میگرن مضر یا مفید هستند؟ (تحقیقات جدید)


در این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات معتبر پزشکی راجب خواص و عوارض، نحوه مصرف و سایر نکات مهم درباره گیاه ترخون را برای شما جمع آوری کرده ایم. در تحقیقات جدید برخی از مطالبی قدیمی که در وبسایت های فارسی مشاهده می کنید رد شده اند.

ترخون، گیاهی از خانواده ی گل آفتابگردان هست. به طور گسترده از طعمش و برای اهداف دارویی استفاده میشه. این گیاه میتونه در غذاهایی مثل ماهی، غذاهای گوشتی، مرغ، تخم مرغ و سوپ استفاده بشه. در حال حاضر تنها خواص زیر برای ترخون از نظر علمی ثابت شده اند.

۱- مغذی و دارای کربوهیدرات کم

ترخون، کالری و کربوهیدرات کمی داره و حاوی مواد مغذی ست که ممکنه برای سلامتی تون مفید باشه. یک قاشق سوپ خوری ترخون خشک، شامل:

  • کالری:۵
  • کربوهیدرات:ا گرم
  • منگز:۷ درصد، اگه روزانه مصرف بشه
  • آهن:۳ درصد
  • پتاسیم:۲ درصد

منگنز، یک ماده مغذی ضروری ست که در سلامت مغز، رشد، متابولیسم و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن نقش داره. آهن، برای عملکرد مغز و سلول های خنی مفید هست. کمبود آهن ممکنه منجر به کم خونی و خستگی بشه. پتاسیم، برای قلب، ماهیچه و عملکرد عصبی حیاتی ست. علاوه بر این، تحقیقات نشون دادن که می تونه فشار خون رو کاهش بده. هرچند مقدار مواد مغذی در ترخون زیاد نیست، این گیاه میتونه برای سلامتی تون مفید باشه.

ادامه مطلب لینک زیر:
خواص و مضرات ترخون، بهترین زمان و نحوه مصرف آن (تحقیقات جدید)

این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات مجلات پزشکی معتبر دنیا راجب قرص/کپسول خوراکی ونلافاکسین می باشد که ما طی چند روز آن را گردآوری کرده ایم. در این تحقیقات برخی مطالب قدیمی که در وبسایت های مختلف فارسی می بینید رد شده اند.

نکات مهم درباره ونلافاکسین

  • ونلافاکسین تنها قرص خوراکی قابل دسترس و رایج است ممکن است از هر دو نسخه ای که تجویز میشود یکی ازآنها ونلافاکسین باشد.
  • ونلافاکسینکپسول خوراکی است و به صورت طولانی مدت استفاده می شود.
  • قرصهای خوراکی ونلافاکسین برایدرمان افسردگیوهمچنین برای درماناختلال اضطراباجتماعی استفاده می شود.

هشدارهای مهم

مصرف ونلافاکسین ممکن است فکر خودکشی و انجام رفتارهای ناهنجار را در بعضی از کودکان و نوجوانان افزایش دهد. این حالت معمولا در چند ماه اول درمان یا زمانی که میزان مصرف دارو تغییر میکند روی میدهد. درصورتی که متوجه تغییرات ناگهانی خلق و خوی، رفتار، افکار یا احساسات فرزندتان شدید به خصوص وقتی این رفتارهای ناهنجار شدت مییابد، به پزشک اطلاع دهید. همچنین:

  • هشدار نتایج نادرست غربالگری:این دارو ممکن است با نتایج آزمایشهای ادرار برای بعضی از داروهای غیرقانونی، از جمله فنسیکلیدین (PCP) و آمفتامین تداخل داشته باشد. ممکن است نتیجه آزمایش مثبت باشد حتی اگر فرد از داروهای مخدر استفاده نکرده باشد. اثر دارو ممکن است تا چند روز پس از مصرف نیز باشد.
  • هشدار برای فشارخون بالا:ونلافاکسین ممکن است فشار خونتان را افزایش دهد. احتمالا پزشک قبل از شروع مصرف ونلافاکسین، به شما اطمینان میدهد که فشار خونتان طبیعی است. او باید فشارخونتان را در طول درمان بطور مرتب بررسی کند.

ونلافاکسین چیست؟

ونلافاکسین داروی است که باید توسط پزشک تجویز شود و به صورت کپسول و خوراکی است. قرص خوراکی ونلافاکسین در فرمهای آزاد سازی سریع و آزاد سازی گسترش یافته موجود میباشند. هر دو فرم فقط به عنوان داروهای عمومی در دسترس هستند. داروهای عمومی معمولا ارزان تر از داروها با برندهای تجاری هستند.

چگونگی مصرف این دارو

قرص های خوراکی ونلافاکسین برای درمان افسردگی (قرص آزاد سازی سریع و قرص آزاد سازی گسترش یافته) و درمان اختلال اضطراب اجتماعی (فقط قرصهای گسترش یافته) استفاده می شود. ممکن است لازم باشد مصرف ونلافاکسین با مصرف داروهای دیگر جهت درمان تجویز شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

ونلافاکسين -کاربرد، عوارض، نحوه مصرف و ساير نکات مهم (تحقيقات جديد)

ر


در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی در دنیا، فواید، مضرات، نحوه استفاده و نکات مهم پیرامون قرص بوپروپیون (ولبان) را به شما معرفی می کنیم.

بوپروپیون چیست؟

بوپروپیون یک قرص تجویزی است. این دارو در دو فرم سریع الاثر و آهسته رهش موجود است. هر دو فرم خوراکی هستند. قرص آهسته رهش به آهستگی درطول زمان آزاد میشود اما قرص سریع الاثر عملکرد سریعی دارد.

بوپروپیون تحت نام های تجاری Wellbutrin SR, Wellbutrin XL, Aplenzin, Forfivo XL و Zyban دردسترس است. این دارو بصورت ژنرال (عمومی) هم موجود است که معمولا قیمت کمتری دارند و ممکن است در فرم و شدت مورد نظر موجود نباشند.

کاربرد و عملکرد

  • بوپروپیون برای درمان علایم افسردگی و اختلال عاطفی فصلی (افسردگی زمستانی یا پاییزی نوعی افسردگی تلقی می شود که در آن فردی که در اکثر اوقات سال از شرایط روحی نرمال برخوردار است در این فصلها دچار عوارض افسردگی می شود) مورد استفاده قرار میگیرد.
  • بوپروپیون برای کمک به ترک سیگار هم استفاده میشود.
  • بوپروپیون متعلق به دسته ی داروهای ضد افسردگی است.
  • بوپروپیون با افزایش فعالیت مواد شیمایی طبیعی در مغز کار میکند. اعصاب از این موادشیمایی برای ارسال پیام بهم استفاده میکنند. این موادشیمیایی دوپامین و نوراپی نفرین هستند.

عوارض جانبی بوپروپیون

عوارض جانبی شایع

  • آشفتگی
  • خشکی دهان

ادامه مطلب لینک زیر:

قرص بوپروپیون -کاربردها، عوارض، طرز استفاده و سایر نکات مهم (تحقیقات جدید)


این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی دنیا جمع آوری شده و نتیجه تحقیقات جدید راجب فواید و یا عوارض احتمالی مصرف پیاز در شب است. در ابتدا نگاهی به خواص پیاز که از نظر علمی ثابت شده اند می اندازیم.

فواید پیاز در یک نگاه سریع

آشپز مشهور جولیا کودک اظهار داشت ldquo;من نمی توانم دنیا را بدونپیازتصور کنم.rdquo;قدمت استفاده ازپیازدر غذا حداقل به ۳۵۰۰ قبل باز میگردد پیاز و سبزی یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده است. پیاز خواص زیادی دارد از جمله انواع مختلف سرطان، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، آب مروارید و. علاوه بر این، پیاز می تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی عمل کند و در کاهش بیماری های ناشی از آلودگی می مواد غذایی کمک می کند.

پیاز حاوی ترکیبات فوق العاده قوی است که این ترکیبات تاثیر بسزایی در حفظ سلامتی دارد. صدها مطالعه علمی منتشر شده در مورد این ترکیبات طبیعی نشان می دهد که آنها از اعصاب و سیستم قلبی عروقی محافظت می کنند، افزایش عملکرد سیستم ایمنی، مبارزه با رشد بسیاری از انواع تومور، کمک به عملکرد انتشار سالم هورمون و بسیاری دیگر از مزایای ترکیبات پیاز است.

ادامه مطلب لینک زیر:

طبق تحقیقات جدید، خوردن پیاز در شب چه فواید و عوارضی دارد؟


آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

مطالب اینترنتی همه چیز درباره کامپیوتر بلاگی برای فایل ها ترس و لرز معرفی کالا فروشگاهی greeting 78259644 اقتصاد خوانده bahramieli kavirgostareh